Наши тренеры: Сергей Кулик

CrossFit-тренер

Классы: CROSSFIT ON RAMP ( Подол чт, вт 07:00 ) CROSSFIT® ( Подол сб 10:00 / чт, вт 18:00 ) Outdoor Cycling ( Позняки вс 10:00 / Подол вс 10:00 ) Гимнастика ( Подол вт, чт 18:00 / сб 12:00 ) Закрытый класс  (Philip Morris) ( Подол чт, вт 19:00 )

Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer (СF-L1) Мастер спорта Украины по боевому самбо, кандидат в мастера спорта по дзю-до. Победитель и призер международных турниров по ММА, греплингу, бразильскому джиу-джитсу и рукопашному бою. Рейтинг на сайте http://www.sherdog.com/fighter/Sergei-Kulik- 82786 Четвертое место в Мире на онлайн отборе Open 2016 в категории ама- торы http://games.crossfit.com/athlete/752511

Больше видео на нашем youtube канале!

Сергей сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer (СF-L1), 
Мастер спорта Украины по боевому самбо, кандидат в мастера спорта 
по дзю-до. Победитель и призер международных турниров по ММА, греплингу, бразильскому джиу-джитсу и рукопашному бою. 
в 2016 году Сергей Кулик занят четвертое место в Мире на онлайн отборе Open 2016 в категории аматоры.

С чем ассоциируется у вас crossFit? 

С жизнью. Только в сжатом формате. Такая себе zip папка с файлами то есть с воркаутами. И в Crossfit могут быть любимые упражнения и не любимые. Так же как и в жизни позитивные ситуации и негативные. И если Вы привыкаете справляться с разного рода заданиями на тренировке, то и в жизни уже по другому относитесь к трудным и негативным ситуациям. Просто вы их делаете не смотря на Ваше не хочу или не могу. Просто делаете и все. 

Что дал вам функциональный тренинг? 

Добавил мне уверенности в своих силах. В разных сферах деятельности. Не только что касается спорта. 

Есть ли противопоказания для занятий crossFit? 

Если тренироваться у профессионала, то нет. Но с дуру можно и будучи здоровым заработать себе противопоказания. Я имею в виду не понимая как дозировать нагрузку, как правильно выполнять движения. Можно заработать проблемы со здоровьем. И уже появятся противопоказания. 

Как выбрать правильного тренера crossFit? 

Для начала поговорить с тренером лично. И если тренер подходит по Вашим личным критериям: внешность, речь, энергетика, внутренний настрой на работу с Вами. Тогда это Ваш тренер. А вообще все познается в сравнении. Не возможно узнать на сколько тренер професионален, не попробовав с ним потренироваться.


в CrossFit Banda ПОДОЛ по адресу ул. Набережно Луговая, 4-А 

Узнать расписание и записаться на тренировку можно по телефону: 
(097) 909 88 99