Наши тренеры: Влад Кияшко

Менеджер CrossFit направления CrossFit BANDA IV Васильковская. Тренер по тяжелой атлетике и кроссфит

Классы: CROSSFIT® ( Васильковская пн, ср, пт, вт 15:00 / сб 10:00 ) Тяжелая атлетика ( Васильковская пн, ср, пт, вт 20:00 )

МС по тяжелой атлетике. Многократный призер и чемпион Кубков и Чемпионатов Украины. Участник ЧЕ в Израиле. Трехкратный победитель международных турниров.

С чем ассоциируется кроссфит, функциональный тренинг с точки зрения тяжелоатлета и как найти хорошего тренера в интервью с МС по тяжелой атлетике, многократным призером и чемпионом Кубков и Чемпионатов Украины, участником ЧЕ в Израиле и трехкратным победителем международных турниров, тренером по тяжелой атлетике и crossFit Владиславом Кияшко.

С чем ассоциируется у вас crossFit? 

Ассоциация с дикой природой думаю многим приходит по душе. От Crossfit можно ожидать чего угодно и ты стремишься овладеть им на все 100% но каждый новый комплекс дает тебе понять что он очень многогранен и непредсказуем.

Что дал вам функциональный тренинг? 

Начав тренироваться по методике Crossfit я осознал, что даже находясь в сборной страны по тяжелой атлетике я очень мало внимания уделял подсобным упражнениям. Включив в тренировочную программу функциональный тренинг я стал себя чувствовать намного легче и свободнее.

Есть ли противопоказания для занятий crossFit? 

Crossfit универсален , и он может каждому человеку предложить что-то свое. А если есть какие-то проблемы, то тренер вам обязательно составит индивидуальную программу и поможет вернутся к хорошему самочувствию.

Как выбрать правильного тренера crossFit? 

Тренер должен быть вашей опорой и вы будете уверены что с таким человеком вы не только достигнете своих целей но и всегда сможете на него положится.